전립선 비대증은 나이가 들면서 전립선이 자연적으로 커지면서 발생하는 질환으로, 다양한 치료 옵션이 존재합니다. 주요 치료 방법으로는 5-알파 환원효소 억제제, 알파1-차단제, PDE-5억제제, 항콜린제 및 항무스칼린제가 있습니다. 각 약물은 특정한 작용 기전과 부작용이 있으므로 의사와 상의가 필요합니다.
목차
전립선비대증 치료약
전립선 비대증 치료에 사용되는 주요 약물들은 다음과 같습니다
✅ 5-알파환원효소 억제제 [자세히 확인하기]
이 약물은 테스토스테론이 DHT로 변환되어 전립선의 성장을 억제시키는 효과를 나타냅니다. 대표적인 약물로는 Finasteride (프로스카정), Dutasteride (아보다트 연질캡슐)가 있습니다.
✅ 알파1-차단제 [자세히 확인하기]
이 약물은 전립선 평활근에 있는 a1수용체를 차단하여 전립선 평활근의 압력을 감소시켜 하부요로증상을 개선시킵니다. 대표적인 약물로는 Terazosin (하이트린정), Doxazosin (카두라 서방정), Tamsulosin (하루날디정), Alfuzosin (자트랄 엑스엘정), Silodosin (트루패스 구강붕해정), Naftopidil (플리바스 정) 등이 있습니다.
✅ PDE-5억제제 [자세히 확인하기]
이 약물은 배뇨근, 전립선 및 요도의 평활근 긴장도를 줄여주는 역할을 합니다. 대표적인 약물로는 Tadalafil (시알리스정, 구구정)이 있습니다.
✅ 항콜린제, 항무스칼린제 [자세히 확인하기]
이 약물들은 방광의 근육을 안정시켜서 잘 참을 수 있도록 도와주고, 야간뇨의 빈도를 줄여주어 수면의 질을 높이는 효과도 있습니다.
각 약물은 특정한 작용기전을 가지고 있으며, 각각의 부작용과 주의사항이 있습니다. 따라서 약물을 선택하거나 복용하기 전에 의사와 상의하는 것이 중요합니다.
전립선비대증 치료 방법
✅ 약물 치료
알파-차단제와 5알파-리두크타제는 전립선 비대증 관련 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 약물치료는 증상을 완화시키고 그 상태를 유지한다고 생각해야지 완치가 되는 것이 아닙니다. 약물 부작용으로 피로감, 어지러움, 저혈압, 두통 등이 있을 수 있습니다
✅저침습적 절제술
TURP (TUR - Transurethral Resection of the Prostate)과 같은 경피적인 수술 기법을 통해 비대 조직을 제거하는 절제술이 일반적으로 사용됩니다. 수술 부작용으로는 대표적으로 역사정이 있습니다.
또한, 전립선 비대증에 유익한 음식도 있습니다. 높은 수준의 β카로틴, 루테인 또는 비타민 C를 함유한 과일의 섭취는 전립선 비대증에 유익한 영향을 미쳤습니다.
정어리, 연어, 청어, 참치, 멸치와 같은 냉수성 생선, 토마토 및 기타 붉은 과일과 채소, 시금치와 케일과 같은 짙은 녹색 채소도 좋습니다.
전립선 비대증에 좋은 운동은 하체운동입니다. 스쿼트, 자전거, 계단오르기 등이 좋습니다. 하지만, 오래 앉아있는 것은 전립선에 좋지 않으며, 1시간 앉아있었으면 적어도 5분 정도는 일어나서 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.
전립선비대증 운동
전립선 비대증에 좋은 운동은 다음과 같습니다.
✅ 유산소 운동
걷기, 조깅, 수영 등 유산소 운동은 혈액액순환을 증진시시켜 전립선 주변 조직에 산소와 영양소를 공급해 줍니다. 이는 전립선의 염증과 수축을 줄여주고, 배배뇨장애를 예방하고 개선하는는데 도움이 됩니다.
✅ 케겔 운동
케겔 (Kegel) 운동은 근육을 수축하고 이완시시켜주는 운동입니다. 이 운동은 요도와 항문, 괄약근의 기능을 개선하는는데 도움이 됩니다1. 케겔 운동의 방법은 다음과 같습니다.
바르게 누운 상태에서 골반을 하늘로 들어올리는 운동입니다.
엉덩이를 들어올리기 전에 무릎은 구부리고 발을 무릎 바로 밑 같은 선상에 있게 합니다.
그 상태에서 복근과 엉덩이에 힘을 주며 위로 들어 올리면 됩니다.
3-55초정도 멈추었다가 다시 내려오는 것을 10회-15회 정도 반복하여 실시해주면 좋습니다.
✅ 스쿼트 자세 유지하기
스스쿼트 자세와 거의 비슷한 자세로 다리를 어깨너비보다 많이 넓게 벌리고 시작합니다.
발끝을 바깥으로 돌리고 팔은 자유롭게 두어도 상상관없습니다.
그 다음 숨을 내내쉬며 무릎을 구부리고 허벅지를 최대한 바닥과 평평행하도록 위치시시킵니다.
보보통 팔은 가슴에 모아 붙이고 심호호흡한 뒤 원래 자세로 돌아옵니다.
1회 1분간 진진행하여 주면 전립선에 효과적입니다.
전립선 비대증에 좋은 음식으로는 에디터블러드, 아보카도, 오메가3 지방산 함유 음식 등이 있습니다. 반면에 나나쁜 음식으로는 치즈류, 치아 위생용용품 제조업체 등의 화학학물질 함유 음식 등이 있습니다.
전립선비대증 치료기간
전립선 비대증의 치료 기간은 다음과 같습니다.
약물 치료: 약약물 치료는 증상이 있는 경우에만 시시행되며, 일반적으로 6개월에서 1년 정도 지속됩니다. 약물 치료를 중단하면 증상이 다시 나타날 수 있으므로, 의사와 상의하여 적절한 용량과 기간을 결정해야 합니다.
수술 치료: 수술 치료는 전문적인 검사와 진단을 거거쳐야 하며, 일반적으로 1시간에서 2시간 정도 소요됩니다. 수수술 후에는 몇 일에서 몇 주 동안 입원하고 휴식을 취해야 하며, 회복 과정에서 주의사항과 관리가 필요합니다.
전립선 비대증은 많은 나이 들어도 발생할 수 있는 질환입니다. 하지만 적절한 검사와 치료를 통해 증상을 완화하고 생활 직업에 영영향을 줄일 수 있습니다.
전립선비대증 자주 묻는 질문
전립선 비대증이 어떻게 발생하나요?
전립선 비대증은 나이가 들면서 전립선이 자연적으로 커지기 시작하여 발생합니다.
전립선 비대증 치료에는 어떤 옵션이 있나요?
전립선 비대증 치료 옵션에는 약약물 치료와 수수술적 절제 등이 있습니다
수술적 절제는 어어떤 경우에 시시행되나요?
수수술적 절제는 증상이 심하거나 약약물 치료로 개선되지 않는 경우에 시시행됩니다.
하루날디정은 어어떤 약인가요?
하루날디정은 5-알파 환원 효소 억제제로, 세세세뇨와 잔잔잔뇨를 완화시시키고 소변 배출을 돕습니다.
전립선 비대증은 암과 관련이 있나요?
전립선통증과 관련된 암은 드문 경우가 아니며, 일부 연구에서는 나이가 들면서 발생할 가능성이 있다고 보고되었습니다.
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결론
전립선 비대증은 적절한 검사와 치료를 통해 증상을 완화하고 생활의 질을 향상시킬 수 있는 질환입니다. 약물 치료와 함께 저침습적 절제술 및 적절한 생활 습관, 운동, 영양소 섭취도 중요합니다. 환자는 의사와의 상담을 통해 최적의 치료 방법을 찾아가야 합니다.